El solitario
Tarea de entrenamiento integrado para la mejora de los apoyos y el pressing. La mitad del campo se divide en dos zonas iguales. En una de ellas se disputa una […]
Archivo de la categoría: Pressing
4 zonas en esquina
Tarea de entrenamiento integrado para la mejora de los apoyos y el pressing. Dos equipos de diez contra diez más porteros se enfrentan en mitad de campo. Antes de poder […]
Porterías pequeñas en el centro
Tarea integrada de entrenamiento para la mejora de los cambios de orientación y el pressing. Posesión en el área marcada en el gráfico. El objetivo es meter gol en cualquiera […]
Posesión en cuadrado central
Ejercicio integrado para la mejora del ataque, contraataque, repliegue y pressing. Consiste en una posesión en un cuadrado central. El equipo con la posesión del balón debe realizar 6 pases. […]
Salida controlada
Ejercicio integrado para la mejora de las ayudas permanentes y el pressing. Descripción: el ejercicio consiste en conseguir sacar el balón jugado de la presión del equipo defensor. Tenemos que dar […]
Salida de balón con pressing
Ejercicio integrado para la mejora de la amplitud y el pressing. Descripción: partido modificado de 11 contra 11 más un comodín que se une al equipo ofensivo en un campo […]
Dirección de Equipos de Fútbol 