Tarea de entrenamiento integrado para la mejora de los desmarques y marcajes. Hay dos equipos de cuatro jugadores cada uno y un comodín que va siempre con el equipo que ataca. Los dos comodines de las bandas estarán centrando balones al área, los atacantes tienen que meter gol, para ello pueden hacer un remate directo dentro del área pequeña o controlando el balón y posteriormente rematando pero desde fuera del área pequeña. Los defensas deben interceptar o despejar el mayor número de balones posible. Cada 5 balones colgados al área se cambia el rol de defensa – ataque.