Ejercicio integrado para la mejora del contraataque y el repliegue. Descripción: se hacen dos equipos utilizando un 1-4-3-3. Los porteros se situaran en la misma portería y se alterna cada dos finalizaciones. El equipo A (azul) siempre comienza el ejercicio con la posesión del balón. Los laterales, extremos y el punta son comodines por fuera del cuadrado. Por dentro se sitúan los 2 centrales y los 3 mediocentros. Se tiene que jugar a dos toques. Cuando un equipo consigue dar 10 pases obtiene un punto. Si pierden el balón, la línea defensiva debe replegar y defender el centro. Los laterales no pueden robar el pase a la banda, pero si pueden molestar en el centro. El equipo B (blanco) comienza siempre defendiendo con la línea defensiva y la línea de mediocentros. Los extremos y el punta no pueden defender. En cuanto consiga robar, deberá lanzar un pase a cualquiera de las dos bandas para iniciar el contraataque. En el contraataque participarán el extremo de la banda donde vaya el balón, el delantero, el extremo contrario y los dos interiores. Para que el gol, si se produce, sea valido la linea defensiva debe estar entera a la altura del mediocampo, acompañando al equipo y manteniendo las distancias entre líneas.